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2 chás detox para fazer uma limpeza no organismo, eliminar toxinas e emagrecer

De tempos em tempos o corpo acumula toxinas advindas da alimentação não saudável, da exposição à poluição e microorganismos, e também dos próprios subprodutos que o corpo produz durante seu funcionamento normal.

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Por esta razão, é conveniente e benéfico para a saúde que se faça o consumo de bebidas e alimentos com o potencial de desintoxicar o corpo, reduzindo o número de partículas oxidantes presentes no organismo, e assim favorecendo a longevidade e a boa saúde.

Neste artigo você conhecerá a receita de 2 chás desintoxicantes, ou detox para resumir, que vão renovar a saúde do seu corpo, te deixando preparado para viver mais e melhor.

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1. Chá de salsinha

Um poderoso diurético natural, este chá detox é rico em antioxidantes e substâncias desintoxicantes que farão um favor ao seu organismo reduzindo drasticamente seu nível de toxinas.

Ingredientes:

  • 1 ramo de salsa fresca picada
  • 1 litro de água

Cozinhe as folhas na água e deixe esfriar. Pode ser tomado até um litro por dia.

2. Chá de ervas

Este compilado de ervas com enfoque na bardana e no alcaçuz trará inúmeros benefícios

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 1 colher (chá) de bardana;
  • 1 colher (chá) de raiz de dente-de-leão;
  • 1 colher de chá de raiz de alcaçuz;
  • 1 colher de chá de urtiga;
  • 1 colher (chá) de hortelã.

Misture as raízes de bardana, dente-de-leão e de alcaçuz e ferva por 15 minutos, depois desligue o fogo adicione o restante das ervas. Deixe em infusão por mais 15 minutos.

Quando você promove a limpeza e elimina as toxinas do organismo o processo de emagrecimento fica bem mais fácil. Alie uma dieta detox com a pratica de exercícios físicos.