Você já ouviu falar em receitas fit de sobremesas? Elas são ótimas opções para quem quer comer algo doce sem prejudicar a dieta. As receitas fit são feitas com ingredientes mais saudáveis e menos calóricos, como frutas e adoçantes naturais.
Aqui estão algumas receitas fit de sobremesas que vão adoçar o seu dia:
1. Brigadeiro fit: Para fazer essa receita, você vai precisar de leite de coco, cacau em pó, xilitol e castanha de caju. Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo baixo até que a mistura comece a desgrudar do fundo. Depois, é só deixar esfriar e se deliciar.
2. Sorvete de banana: Para fazer sorvete de banana fit, você vai precisar apenas de bananas maduras e congeladas. Bata as bananas no liquidificador ou processador até que fiquem com a consistência de sorvete. Você pode adicionar canela, cacau em pó ou outros ingredientes para dar sabor ao sorvete.
3. Torta de maçã fit: Para fazer essa torta, você vai precisar de maçãs, farinha de amêndoas, aveia em flocos, xilitol e óleo de coco. Misture todos os ingredientes e coloque em uma forma. Leve ao forno por cerca de 30 minutos e voilà!
Essas são apenas algumas receitas fit de sobremesas que você pode experimentar. Lembre-se de que é importante ter uma alimentação equilibrada, mas isso não significa que você não pode se deliciar com uma sobremesa de vez em quando. Com essas opções, é possível matar a vontade de doce sem culpa.
